刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.蛋白质摄入:蛋白质对身体组织修复和免疫功能至关重要。建议摄入瘦肉、鱼、鸡蛋和豆类等高质量蛋白质来源。
2.碳水化合物:碳水化合物是提供能量的重要来源,应选择全谷物食品如糙米、燕麦和全麦面包,以确保足够的能量供给和良好的消化。
3.健康脂肪:适量的健康脂肪有助于维持细胞膜的完整性和吸收脂溶性维生素。可以通过坚果、牛油果和橄榄油等来获得。
4.维生素和矿物质:新鲜水果和蔬菜富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力。如维生素C丰富的柑橘类水果和绿叶蔬菜,以及富含铁的红肉和菠菜。
5.水分摄入:保持良好的水分摄入对于排毒和维持代谢功能尤为重要。建议每日饮用至少8杯水,或根据医生建议调整。
6.限制加工食品:应尽量避免摄入高糖、高盐和高脂肪的加工食品,因为这些食品可能会影响免疫系统并增加心血管负担。
合理的饮食管理可以帮助患者更好地应对治疗中的不适反应和促进恢复,具体饮食安排需根据个体需要进行调整,并在专业营养师的指导下实施。