罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:抗高血压药物是控制血压的主要手段。常用的药物包括ACE抑制剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂和利尿剂等。选择合适的药物种类和剂量需要在医生指导下进行,可能需要一段时间来找到最适合的方案。
2.生活方式调整:
限盐:摄入过多的钠会导致血压升高,每日盐摄入量应控制在5克以下。
健康饮食:增加水果、蔬菜、全谷物和低脂乳制品的摄入,减少饱和脂肪和胆固醇。
控制体重:超重和肥胖会加重高血压,应通过合理饮食和运动来管理体重。
限酒:避免酗酒,男性每日酒精摄入量应少于两杯,女性应少于一杯。
3.定期监测:定期测量血压,以便及时发现异常变化,与医务人员保持联系,随时调整治疗方案。
4.心理健康:脑梗死患者可能面临心理压力,如焦虑和抑郁,这也可能影响血压。心理咨询或参加康复小组活动可以提供支持。
5.针对并发症:脑梗死后可能伴有其他心血管疾病,需同时予以处理。如有糖尿病、高脂血症等问题,应积极治疗。
综合采取以上措施,有助于改善脑梗死恢复期的血压管理,降低再发风险。