徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肌肉痉挛通常是一种不自主的肌肉收缩,可能是由于疲劳、长时间保持一个姿势或者缺乏电解质(如钾、钙、镁)造成的。当肌肉痉挛发生在脖子和肩膀区域时,会导致明显的不适和疼痛。
2.痉挛引起的疼痛可能会激活交感神经系统,这是人体的一部分,负责应对紧急情况的反应。交感神经系统的激活会导致心率加快、血压升高以及全身出汗等一系列生理变化。这些反应是身体对疼痛刺激的一种自然反应。
3.全身出汗也可能是由于疼痛引发的应激反应。疼痛作为一种强烈的刺激,会促使身体释放肾上腺素,从而引发出汗。
保持良好的姿势、适度运动以及均衡饮食都能够有效预防肌肉痉挛的发生。同时,及时补充水分和电解质对于缓解和预防症状也有积极作用。
