徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.产后荷尔蒙的变化:在分娩后,体内雌激素水平下降,使得新妈妈更容易感到热,并因此出汗。此时适当减少衣物有助于散热。
2.多余液体的排出:妊娠期间积累的多余液体需要在产后通过尿液和汗液排出,出汗是这种过程的一部分。通过穿着透气舒适的衣物,可以帮助皮肤呼吸并促进汗液蒸发,从而提高舒适度。
3.室内环境因素:室内温度和湿度也会影响出汗量。保持房间通风良好、温度适中,同时选择轻薄、天然材质的衣物,以帮助调节体温。
在产褥期,适当地脱掉多余的衣物不仅能帮助调节体温,还能增加舒适感和放松心情。应避免受凉或感冒,尽量保持一个适宜的居住环境。