管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.清洁患处:保持患处清洁是首要措施。每天用温水泡脚或泡手15-20分钟,可以加入少量盐以帮助消毒。这有助于软化皮肤并减轻不适。
2.抗菌处理:若怀疑存在轻微感染,可外用抗菌药膏,如莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏,均匀涂于红肿区域,并用无菌纱布覆盖。
3.避免刺激:减少对疼痛部位的机械性刺激。例如,不穿过紧的鞋子或高跟鞋,同时避免长时间站立或行走,以免加重局部压力。
4.控制炎症反应:如果症状较为明显,可短期内使用非甾体类抗炎药,如布洛芬,来缓解疼痛和炎症,但需在医生指导下使用。
5.观察症状变化:如发现持续性红肿、脓液渗出或发热情况,这提示可能存在更严重的感染,应尽快就医进行系统治疗,如口服抗生素或其他干预措施。
甲沟的日常护理非常重要,包括合理修剪指甲(指甲边缘应稍微留长,避免剪得过深),避免频繁暴露于潮湿环境,以及必要时选择透气性良好的鞋袜。