徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持室内适宜温度:将房间温度保持在20-22摄氏度,这有助于让患儿舒适,并能减少出汗过多的情况。
2.穿着合适衣物:给孩子穿上轻便、透气的睡衣,可以选择纯棉材质,以利于吸汗和保持皮肤干爽。
3.注意补充水分:出汗会导致体液流失,需确保孩子有充足的饮水量,特别是在白天,可以提供温开水或电解质饮料,以防止脱水。
4.调整被褥:尽量使用薄而透气的棉被,避免使用太厚或不透气的被褥,以免增加出汗量。
5.观察其他症状:若出汗伴随其他严重症状如高烧、呼吸困难,建议及时就医以确定具体原因。
6.避免刺激性食物:晚上避免给孩子食用辛辣或热性食物,以免加重体温升高和出汗问题。
在感冒恢复期间,保持良好的卧室环境和合理的日常护理措施,有助于减轻夜间出汗的现象。
