武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鸡蛋是优质蛋白质的重要来源,有助于组织修复和新陈代谢。每100克鸡蛋中约含有13克蛋白质,是人体必需氨基酸的良好来源。
2.鸡蛋蛋黄中的脂肪含量相对较高,每100克鸡蛋约含有10克脂肪,主要为不饱和脂肪酸,有助于维持细胞膜的结构和功能。但对于肝炎患者,尤其是伴有脂肪肝的情况,摄入量必须受到控制。
3.急性肝炎的患者应保持低脂饮食,建议每日摄入不超过一个鸡蛋,并尽量选择水煮或蒸熟的方式,以减少油脂的摄入。同时,避免添加过多盐分和调味料。
急性黄疸肝炎患者可以吃鸡蛋,但需注意适量以及健康的烹饪方法,确保既能补充所需的营养,又不增加肝脏负担。