武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养需求:11个月大的宝宝每天需要大约750-900毫升的奶制品,包括母乳、配方奶或牛奶。如果白天摄入不足,晚上适当补充也是合理的。
2.生长发育:这个阶段的宝宝仍在快速生长,特别是在骨骼和大脑发育方面,奶粉中的钙、维生素D和其他营养元素对他们的健康很重要。
3.睡眠模式:如果宝宝习惯于晚上喝奶,有助于提高睡眠质量,因为满足的胃部能够让宝宝更容易安稳入睡。
4.饮食过度:不应因担心夜间饥饿而频繁喂奶粉,以免导致过度饮食或干扰正常的饮食计划。
只需注意控制总摄入量,并确保宝宝在夜间喂奶粉后保持良好的口腔卫生。