陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:术后前48小时内,每次冷敷20-30分钟,间隔1小时。这有助于减少肿胀和疼痛。
2.抬高头部:睡觉时最好将头部垫高,以促进血液回流,减少面部肿胀。
3.避免剧烈运动:术后一周内避免剧烈运动和重体力劳动,防止加重肿胀。
4.饮食注意:摄入清淡饮食,避免辛辣、酒精等刺激性食物,这些食物可能会导致炎症和肿胀加重。
5.遵医嘱用药:按医生建议使用抗生素或消炎药,有助于减轻肿胀和预防感染。
在此期间,如果出现异常情况如剧烈疼痛、持续高烧,应及时就医排查潜在问题。术后护理合理,可有效减轻肿胀,提高恢复效果。