袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.体位因素:长时间保持一个姿势会导致局部血液循环不畅,从而引起麻木感。当身体右侧躺卧时,可能由于肩膀或上臂的压迫,影响血液流向左手。
2.神经受压:尺神经和正中神经是最常与手部感觉相关的神经。睡眠时若不注意手臂的位置,可能会压迫这些神经,导致供血不足或神经传导异常。
3.颈椎问题:颈椎的病变,如颈椎间盘突出或骨质增生,有时会压迫神经根,引起手部麻木。
4.循环系统问题:如果血管出现狭窄或阻塞,也可能导致手部血液供应减少,进而产生麻木。
5.糖尿病等全身性疾病:糖尿病会导致周围神经病变,这是造成四肢麻木的常见原因之一。
6.其他因素:如药物副作用、缺乏特定维生素(如B12)也可能导致神经功能异常。
适当调整睡眠姿势,多活动肩颈部位,可以改善症状。如果麻木持续或加重,应及时就医,以排除潜在的健康问题。