徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.何首乌制剂:
何首乌被认为有助于滋补肝肾、改善发色。
2.归脾丸:
常用于气血不足引起的头发问题,帮助改善毛发健康。
3.七宝美髯丹:
用于肾虚导致的白发,含有黑豆、芝麻等成分。
4.二至丸:
润养肝肾,适用于肾阴虚证。
注意日常饮食和作息,多摄入富含维生素B、锌和铁的食物,如坚果、菠菜、蛋类等,有助于改善头发健康。保持良好的生活习惯和心情也是关键。