袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬或双氯芬酸，可减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如巴氯芬，缓解肌肉痉挛。
神经病理性疼痛药物：如加巴喷丁，有助于缓解神经性疼痛。
局部药物：如舒缓贴剂，通过局部使用减轻疼痛。
2.物理治疗：
牵引治疗：通过机械牵引减轻颈椎压力。
热疗与冷疗：热敷和冰敷交替应用，缓解局部疼痛和炎症。
电刺激疗法：低频电流刺激患处，促进血液循环和疼痛缓解。
按摩和手法治疗：专业按摩师通过特定手法放松肌肉和改善血流。
3.生活方式调整：
保持正确姿势：避免长时间低头或高抬头，坐姿和站姿保持笔直。
经常活动：每隔一小时做一次简单的颈部和肩部伸展运动。
使用符合人体工学的枕头和椅子：减少对颈椎的压力。
注意饮食：摄取足够的钙和维生素D，增强骨骼健康。
持续疼痛或症状加重时，应及时就医。适当的治疗和日常调整有助于缓解颈椎增生压迫神经所引发的症状