张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.改善生活与饮食习惯：
1.1均衡饮食：增加富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、蓝莓、绿叶蔬菜和鱼类，这些有助于眼部健康。
1.2保持良好用眼习惯：每连续使用电子设备20分钟，须让眼睛休息至少20秒，望向6米以外的地方。
1.3控制糖分摄入：特别是糖尿病患者，血糖不稳定会导致视力问题，需要严格控制血糖水平。
1.4摄取足够水分：每天饮用至少8杯水，以保持身体和眼部的水合作用。
2.定期进行眼科检查：
2.1每年进行一次全面眼科检查，可以及时发现潜在的眼疾，如青光眼、白内障和黄斑变性。
2.2早期发现屈光不正问题，如近视、远视和散光，并佩戴合适的眼镜或隐形眼镜矫正视力。
3.针对性治疗：
3.1屈光手术：对于符合条件的患者，可考虑激光手术，如LASIK和PRK，以矫正视力问题。
3.2药物治疗：某些眼疾如干眼症、眼部感染等可以通过药物治疗缓解和恢复视力。
3.3特殊治疗：视网膜脱落、角膜病变等严重眼疾可能需要手术干预。
保持良好的生活习惯和定期检查能够有效防止视力进一步恶化。出现视力下降或模糊时，应尽快就医咨询，避免延误治疗时间。