陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活方式调整:
保持充足的睡眠:每天建议保证7-8小时的高质量睡眠,避免熬夜和不规律作息。
饮食健康:多摄入富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜,这些营养成分对皮肤有益。
控制盐分摄入:过多的盐分会导致水分滞留,引起局部浮肿,从而加重眼袋问题。
2.护肤品使用:
眼霜:选择含有咖啡因、视黄醇或透明质酸等成分的眼霜,这些成分能够促进血液循环,减轻浮肿和细纹。
冷敷:使用冷敷法,如放置冰袋或者冷勺子在眼周,每次5-10分钟,有助于收缩血管,缓解浮肿。
3.医学美容手段:
激光治疗:利用激光设备刺激胶原蛋白生成,增强皮肤弹性,从而减少眼袋。
注射填充物:玻尿酸或其他可吸收性填充物注射,可暂时改善眼袋问题。
手术方法:下睑整形术,通过手术去除多余脂肪和松弛皮肤,是较为有效的长期解决方案。
了解并采取适合的处理方法,有助于有效减轻笑时的眼袋问题。