陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.睡眠姿势:长时间平躺可能导致面部血液循环减慢,体液在眼部周围积聚,形成浮肿。改变睡眠姿势,如稍微抬高头部,可以帮助减少浮肿。
2.饮食习惯:盐分摄入过多会引起体内水分滞留,导致早晨眼睛浮肿。控制盐分摄入,有助于减轻这一问题。
3.过敏反应:某些儿童对尘螨、花粉或宠物毛发过敏,这些过敏原可能引起眼部炎症和浮肿。避免接触过敏原,可能会缓解症状。
4.生理因素:儿童的淋巴系统尚未完全发育成熟,晚上淋巴液流动较慢,导致体液在眼部积聚,形成浮肿。随着年龄增长,这种情况通常会改善。
此类情况一般无须过度担忧,只需注意调整生活习惯。如果频繁出现且伴有其他症状,应及时就医,以排除潜在健康问题。