指甲分层是怎么回事

病情分析：指甲分层，也称为指甲分裂或甲分层，是指甲从顶端开始出现层与层之间的分离。这种现象可能由多种因素引起，包括外部和内部原因。

1.外部因素：

机械损伤：频繁的指甲打磨、敲击或使用指甲刀等工具都会使指甲受损，导致分层。

化学物质接触：长期接触洗涤剂、清洁剂、指甲油及其去除剂中的化学成分会破坏指甲结构。

环境变化：极端干燥或潮湿的环境会影响指甲的含水量，使其脆弱易断。

2.内部因素：

营养缺乏：缺乏维生素B、D以及钙和铁等矿物质可能导致指甲变脆、分层。

健康状况：某些慢性疾病如甲状腺功能异常、贫血等也会影响指甲健康。

年龄增长：随着年龄的增长，指甲的生成速度减慢，指甲质量下降，容易出现分层现象。

3.预防与护理：

合理饮食：保持均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物，如鱼类、鸡蛋、豆类和绿叶蔬菜。

指甲保护：避免过度使用指甲刀、美甲工具及化学溶剂，必要时戴手套进行保护。

保湿护理：定期涂抹润肤霜或专用指甲护理油，保持指甲及周围皮肤的湿润。

指甲分层不仅影响美观，还可能是身体其他健康问题的信号。日常应注意合理饮食、避免指甲过度受损，保护指甲健康。