唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.情绪激动时,人体会释放肾上腺素,这是一种应激激素。肾上腺素能够加速心率,并导致血管收缩,从而暂时提高血压。
2.在情绪激动期间,血压可能比正常状态高出10-30mmHg,具体数字因人而异。这种波动是短暂的,随着情绪平复,血压也会逐渐恢复至基线水平。
3.世界卫生组织和其他健康机构建议在进行血压测量前,应保持至少5分钟的静坐和放松,以获得更准确的结果。这样可以减少情绪对血压的干扰。
4.为了监测日常血压水平,建议在一天中的不同时间多次测量血压,并记录在册,以便医疗专业人员综合分析。
注意情绪对血压的影响,不在激动状态下进行血压测量,可以提高测量结果的准确性。在适当的放松状态下测量血压,是评估真实血压水平的重要步骤。
