魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.腹部肥胖与内脏脂肪积累有关,这种脂肪类型更容易导致代谢紊乱。研究表明,内脏脂肪过多会释放更多的游离脂肪酸和炎性因子,这些物质会影响胰岛素的功能。
2.数据显示,体重指数相同的情况下,腰围较大的女性比腰围较小的女性发生胰岛素抵抗的风险更高。例如,一项研究指出,腰围每增加5厘米,胰岛素抵抗的风险增加约13%。
3.腹部肥胖还与其他代谢综合征的组成部分有关,如高血压、高甘油三酯水平和低高密度脂蛋白胆固醇水平,进一步增加了胰岛素抵抗的可能性。
4.生活方式因素如饮食结构、身体活动水平也会影响腹部脂肪的积累和胰岛素抵抗的风险。高热量饮食和缺乏运动会促进脂肪在腹部的储存,加剧胰岛素抵抗。
预防和减轻腹部肥胖可以通过均衡饮食、规律运动和健康的生活方式来实现,从而降低胰岛素抵抗的风险。腹部肥胖的女性应关注体重管理以减少相关健康问题的发生。
