吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清洗:用温水轻柔地冲洗皮肤,去除表面的乳液和汗水,避免使用肥皂等刺激性清洁产品,以免加重不适。
2.干燥:轻轻拍干皮肤,不要用力擦拭,避免对已经受到刺激的皮肤产生进一步损害。
3.舒缓:选择不含酒精和香料的温和保湿产品进行保湿,以帮助恢复皮肤的天然屏障功能,可以考虑使用具有抗炎和舒缓作用的成分,如芦荟或洋甘菊。
4.观察:如果症状持续或加重,及时咨询专业医生以排除其他潜在问题。
5.预防:在运动或高温环境下减少乳液的使用量,并选择透气性好、专为敏感肌肤设计的产品以减少刺激风险。
