近视双面镜每天应使用几次

病情分析：近视双面镜的使用频率取决于具体的需求和医生的建议，一般建议每天2-3次，每次10-15分钟。

1.近视双面镜主要用于训练眼部肌肉和调节视觉焦距。短时间的多次训练可以帮助缓解眼睛疲劳和提升视力敏感度。

2.每天进行2-3次的练习，能够充分利用眼部肌肉的记忆效应，而每次的10-15分钟则能确保训练不至于导致眼睛过度疲劳。

3.定期使用近视双面镜训练有助于预防进一步的视力下降，这并不能替代专业的视力矫正手段，如配戴适合的眼镜或隐形眼镜。

保持适度的训练频率非常重要，若感觉眼部疲劳或不适，需及时休息并咨询专业医生。