陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:手术后的头24至48小时内,每次冰敷15到20分钟,每小时一次,可以有效减轻肿胀。冰敷时应在敷料与皮肤之间放置一层布,以防止冻伤。
2.抬高头部:睡觉时可以垫高枕头,使头部高于心脏水平,有助于减轻肿胀。
3.严格遵医嘱用药:按医师指导的时间和剂量服用抗生素或抗炎药物,帮助减少肿胀和避免感染。
4.避免剧烈运动:手术后一周内避免剧烈运动和重体力活动,这些活动可能会增加血流量,从而加重肿胀。
5.避免烟酒及刺激性食物:这些因素可能延长愈合时间并加重肿胀。
6.定期复诊:遵循医师安排的随访计划,确保康复过程正常进行。
如果肿胀持续恶化或伴随其他不适症状,如严重疼痛、发热或分泌物,应立即就医,排除感染或其他并发症的可能。保持良好的生活习惯和适当的护理措施有助于快速恢复。
