张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视是由于眼轴过长或角膜曲率过大,使得平行光线进入眼内后聚焦在视网膜前方而导致的视力模糊。散光则是由于角膜或晶状体表面的曲率不均匀,引起光线在不同方向上折射不一致,造成影像变形。在不矫正视力的情况下,眼睛需要不断调节来清晰看到物体,这增加了眼部肌肉的负担。
2.长时间不戴眼镜看手机,尤其是在暗光环境下,会使眼睛需要更努力地聚焦,从而引起视疲劳。这种状态下可能会出现眼干、头痛、注意力下降等症状。过度使用电子设备还可能导致暂时性视力模糊。
3.研究表明,每天近距离注视屏幕超过2小时的行为与青少年近视发展密切相关。而对于已经存在近视和散光的患者,这种行为可能加速度数的增长。
保持良好的用眼习惯、定期休息和佩戴合适的眼镜能够有效减轻眼部负担并稳定视力。
