唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.头痛可能由多种因素引发,包括紧张性头痛、偏头痛、高血压等。持续或严重的头痛应当引起重视,特别是伴随高血压的情况。
2.血压升高可能是暂时性的,但也可能是慢性高血压的表现。一般理想的成年人血压应低于120/80mmHg,150mmHg属于偏高范围,需关注是否有其他症状,如恶心、眩晕、视觉模糊等。
3.建议测量血压以确认是否持续升高,并记录几次测量结果以提供给医生进行评估。同时,注意休息,避免剧烈活动及情绪激动。
4.确保饮食清淡,减少摄入盐分和咖啡因,这些都可能影响血压水平。保持充足的水分摄入。
5.若头痛和血压未能缓解,应及时就医,以排除更加严重的潜在健康问题如高血压危象或脑血管疾病。医生可能会要求进行进一步检查,比如血液化验或影像学检查。
保持良好的生活习惯对于控制血压和预防头痛有着积极作用,适度运动、规律作息以及均衡膳食是维持健康的重要措施。
