文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.免疫功能增强:适度的运动可以增强免疫系统的功能,提高机体抵抗肿瘤细胞的能力。这对于预防癌症的发展以及减缓其进展具有一定帮助。
2.控制体重:肥胖是食道癌的一个风险因素,定期的体育活动有助于维持健康体重,从而降低患病风险。
3.消化功能改善:运动可以促进胃肠蠕动,提高消化效率,减少胃食管反流的发生频率,而胃食管反流则是食道癌发展的一个重要因素。
4.心理状态改善:患上食道癌前期可能会导致焦虑和抑郁,规律的锻炼能够释放内啡肽,提升情绪,减轻心理负担。
5.增强心肺功能:良好的心肺功能有助于提高整个身体的耐受力,在应对疾病过程中的各种治疗时具备更强的承受能力。
在进行体育锻炼时,建议选择适合自身情况的活动,如快走、游泳或瑜伽等,以避免过度劳累。同时,为了获得最佳效果,还应结合健康的饮食习惯和专业医生的指导进行综合管理。
