魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.活动减少:腰部疼痛可能限制身体活动和运动能力。研究表明,缺乏运动是导致肥胖的一个重要因素。减少的活动量可能导致能量消耗减少,而摄入过量的热量则容易转化为脂肪储存在下半身。
2.姿势改变:由于疼痛,人们可能会改变日常姿势以减轻不适。这种姿势改变可能导致某些肌肉群的负担增加,同时也可能导致其他区域的肌肉萎缩,影响整体体态和平衡。
3.代谢变化:长期疼痛可能引发压力反应,增加皮质醇(一种应激激素)的分泌。高水平的皮质醇与体重增加及脂肪重新分配有关,尤其是在躯干和腹部区域。
4.药物副作用:用于治疗腰痛的某些药物,如类固醇或非甾体抗炎药,可能会有导致体重增加的副作用。
腰痛患者若要避免上述因素带来的体重增加,需要在医师指导下进行适当的锻炼,并注意饮食的合理性和平衡性。保持健康的生活方式是防止肥胖的重要措施。
