管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.手术后的24-48小时是恢复的关键时期,应该主要关注休息和冰敷处理,以减少肿胀和缓解疼痛。
2.根据不同患者的身体状态和手术情况,术后运动通常从轻度活动开始,比如简单的腿部抬高或屈伸动作,这有助于促进血液循环,但不会对肌肉和关节带来过多负担。
3.按常规程序,较为复杂或剧烈的运动,如深蹲,通常会在术后数周甚至数月后逐渐引入,并且必须在专业人员指导下进行,以确保安全性和有效性。
术后恢复计划应根据个体情况调整,任何运动都需在专业人士指导下进行,以避免对愈合过程产生不利影响。
