李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.伤口护理:保持手术伤口的清洁与干燥,防止感染。通常建议在术后48小时内不要用力擦洗伤口。若有渗出液或感染迹象,应及时就医。
2.饮食调整:术后应注重高蛋白、高维生素、低脂肪的饮食,有助于伤口愈合和提高免疫力。多摄入水果、蔬菜和全谷物,避免辛辣刺激性食物。
3.活动管理:早期适量活动可促进血液循环,但应避免剧烈运动以免影响伤口愈合。一般来说,术后6周内应限制重体力活动。日常生活中可进行轻松的散步,逐步增加活动量。
4.膀胱功能恢复训练:术后常见尿失禁问题,可以通过盆底肌肉锻炼(如凯格尔运动)来改善。建议每天进行数次,每次收缩和放松交替练习。
5.心理支持:面对术后可能出现的情绪波动和心理压力,寻求心理支持是必要的。与专业人士交流或加入相关的支持团体可以帮助缓解焦虑与抑郁。
6.定期随访:术后需要定期进行PSA检查,以监测是否有癌症复发的迹象。按照医生的建议进行定期影像学检查和其他相关评估。
术后护理直接关系到患者的康复速度和生活质量,遵循专业建议和保持良好的生活习惯至关重要。
