张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息:建议在症状急性期给予充分休息。短时间卧床休息通常为24至48小时,这有助于减轻椎间盘的压力。过度卧床可能导致肌肉萎缩和功能下降,因此宜结合适量活动。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:这些药物可以有效地减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:用于缓解因肌肉痉挛引起的疼痛。
神经阻滞剂或口服激素:在严重疼痛情况下,可能需要使用神经阻滞剂或短期口服激素以快速控制症状。
3.物理治疗:
热敷或冷敷:热敷可促进血液循环和放松肌肉,而冷敷则有助于减轻急性炎症。
牵引疗法:适用于部分患者,能够通过轻拉脊柱来改善椎间隙压力。
理疗设备:如超声波、低频电疗等可以帮助减缓疼痛。
4.姿势调整和运动指导:
在专科医师指导下进行适当的腰背部肌肉强化和柔韧性锻炼,以改善症状和预防复发。
在腰椎间盘突出急性期,通过上述保守治疗措施,可以有效缓解疼痛和促进恢复。同时,注意不可长期依赖药物治疗,应尽早在专业医师指导下恢复日常活动及适量运动。
