邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.保持良好的个人卫生：每日清洗生殖器是预防龟头炎的关键。推荐使用温水和温和的洗涤剂，确保彻底清洁和干燥，避免细菌滋生。
2.注意性生活卫生：与伴侣发生性行为时，使用安全套不仅能预防性传播疾病，还能减少感染风险。定期进行性健康检查也是明智之选。
3.穿着合适的衣物：选择透气、宽松的内裤如棉质内裤，有助于保持局部干燥，避免湿热环境滋生细菌。
4.控制糖尿病：糖尿病患者更容易出现感染，所以维持正常的血糖水平对预防感染十分重要。
5.避免使用刺激性的产品：一些香皂、沐浴露可能会对敏感部位造成刺激，应尽量避免使用。
6.及时治疗其他泌尿生殖系统疾病：如有包皮过长等问题，应咨询专业医生，必要时进行医疗干预。
通过养成良好的生活习惯和注意个人卫生，可以有效降低龟头炎的发病风险。