脑梗5年后手脚麻木怎样治疗效果最好

病情分析：脑梗死后五年出现手脚麻木的症状，应综合考虑药物治疗、康复训练和生活方式调整。以下是可以采取的一些措施：

1.药物治疗：长期使用抗血小板药物如阿司匹林或氯吡格雷，可以帮助预防再次发生脑梗死。可能需要根据具体情况使用降压药、降脂药等以改善心血管健康。

2.神经康复：通过专业的康复疗法，如物理治疗和职业治疗，可以帮助恢复神经功能，提高肢体协调性和减少麻木感。这通常包括定期的运动训练来增强肌肉力量和灵活性。

3.生活方式调整：保持健康的生活方式对缓解症状至关重要。建议坚持规律的有氧运动，比如步行、游泳或骑自行车，以促进血液循环。同时，应注意饮食控制，减少高盐、高脂肪食品的摄入，以保护心血管健康。

4.心理支持：长期的康复过程可能带来心理压力，可以寻求心理咨询或支持群体的帮助，以提高精神健康水平和生活质量。

通过以上多方面的治疗和调节，有助于减轻手脚麻木的症状，恢复部分功能并提高生活质量。长期坚持这些方法对于维持良好的身体状态十分重要。