文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.腹部肌肉:腹直肌和腹外斜肌在进行伸展运动时可能被过度拉伸。这些肌肉从胸骨下部延伸到耻骨联合,在背部弯曲时,可能会导致肌肉纤维的微小拉伤,从而引发疼痛。
2.腹膜和筋膜:腹腔内外有一层薄薄的膜称为腹膜,而覆盖在肌肉表面的结缔组织是筋膜。当身体向后仰时,这些膜和筋膜会被拉扯,引起不适或疼痛感。
3.皮肤及其附属结构:皮肤及其下方的组织在快速或过度的动作中也可能受到牵拉。特别是在肚脐周围,皮肤较为柔软,容易被拉扯而导致疼痛。
4.疝气:尽管较少见,但肚脐附近的疼痛也可能是疝气的症状之一,尤其是向后仰或用力时加重。这种情况下,内脏可能会通过腹壁的薄弱点向外突出。
若频繁出现这种情况或疼痛严重,建议就医查明原因。平时可通过加强核心肌群锻炼和避免过度伸展来减轻疼痛风险。