张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能有助于缓解痉挛。某些情况下,医生可能会开具短期使用的阿片类药物以管理严重疼痛。
2.物理疗法:通过运动和锻炼来增强肌肉的力量与灵活性,从而改善姿势并减少疼痛。物理治疗师可能还会使用超声波疗法、电刺激或按摩技术来帮助缓解不适。
3.注射疗法:皮质类固醇注射能够提供疼痛缓解,尤其在炎症显著的情况下。硬膜外类固醇注射也可能是一个选项。
4.手术治疗:在症状严重且其他治疗无效时,手术可能被考虑。常见的手术包括椎间盘切除术、椎管减压术和脊柱融合术。
5.自我护理与生活方式调整:保持良好姿势,注意避免长时间以同一姿势坐立。定期进行适度的运动以维持脊柱健康,减少体重过重对脊柱压力的影响。
以上各种治疗方法应根据具体情况综合选择,并在专业医疗人员的指导下进行。