牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.颊车穴:位于下颌角前方,可以通过按压来刺激局部肌肉和神经,以改善口歪情况。按摩时可以用食指和中指轻轻按压,每次保持约30秒钟。
2.地仓穴:位于嘴角旁边的区域。对该穴位进行适度按摩,可以帮助促进面部血液循环和缓解面部肌肉紧张。使用指尖适度力度按压,不要过于用力,每次可持续按揉约1分钟。
3.翳风穴:位于耳垂后面的凹陷处,轻柔按摩这一部位有助于刺激面部神经。以指腹按压并轻轻揉动,每次可持续约30秒。
在进行任何按摩或自我治疗之前,建议咨询专业医生确认是否适合。同时,确保手部卫生,避免引发感染或其他不适。
