心电图正常但血压达到160应如何处理

病情分析：心电图正常但血压达到160表示存在高血压的情况。尽管心电图显示没有明显的心脏异常，但高血压本身仍需认真对待，因为它可能导致其他健康问题。

1.评估和确认：确保血压测量准确。建议在不同时间、不同环境下重复测量血压，以确认是否持续偏高。

2.生活方式调整：

饮食：减少盐分摄入，每天摄入不超过5克食盐。增加水果、蔬菜和全谷物的摄入。

运动：每周进行至少150分钟中等强度的有氧运动，如步行、游泳或骑自行车。

体重管理：保持健康体重，体重指数维持在18.5到24.9之间。

戒烟限酒：避免吸烟，并限制酒精摄入，男性每日不超过两杯，女性不超过一杯。

3.监控和医疗咨询：定期监测血压并记录结果。若血压持续升高，应咨询医生以评估是否需要药物治疗。根据临床指导，收缩压达到160时通常会考虑开始药物疗法。

4.药物治疗：如果医生认为有必要，会开具降压药物。这些药物可能包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂或ACE抑制剂等，需要遵医嘱使用。

虽然心电图结果正常，但高血压仍需重视，通过生活方式的调整和必要的药物干预，可以有效控制血压水平，降低相关疾病风险。