刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.高纤维食物：虽然膳食纤维对消化系统有益，但对于大便失禁者来说，过多的纤维可能会增加排便次数，使得情况更为严重。建议减少摄入如豆类、燕麦、全谷物面包及某些蔬菜如花椰菜和白菜等富含纤维的食品。
2.刺激性食物：辛辣食物和咖啡因可能刺激肠道，加速蠕动并加重失禁症状。需要限制如辣椒、咖啡、茶、巧克力以及碳酸饮料等食品的摄入。
3.高脂肪食物：油腻食物通常会导致消化不良，影响肠道功能，从而可能引发或加重失禁问题。例如油炸食品、快餐、奶油制品以及脂肪含量较高的肉类需要慎重食用。
合理的饮食控制可以缓解大便失禁的症状，帮助提高生活质量。保持适当的水分摄入，以防止便秘是必要的。