练习腹式呼吸后出汗少是否正常

病情分析：练习腹式呼吸后出汗减少是正常现象，因为这种呼吸方式有助于身体放松，降低交感神经系统活动，从而调节体温和汗液分泌。

1.腹式呼吸通过扩张横膈膜，使肺部的换气效率更高，增加了氧气的摄入。这种方式可以促进全身血液循环，帮助身体散热，从而减少出汗。

2.腹式呼吸能够刺激副交感神经系统的活动，使身体处于放松状态。副交感神经系统的活跃会减缓心率和降低血压，从而减少汗腺的活性，导致出汗减少。

3.在进行腹式呼吸时，身体的新陈代谢水平可能下降。新陈代谢的减少意味着能量消耗变低，从而减少产热和出汗。

4.精神压力与出汗量密切相关。腹式呼吸有助于减轻精神压力，通过调节神经系统来减少应激反应，这也可能导致出汗减少。

练习腹式呼吸后出汗减少一般是身体放松和自主神经系统平衡的表现，通常不需要担心。若有任何其他身体不适，建议寻求医疗专业人员的意见。