张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮水:增加每日饮水量,保持口腔湿润。建议每天至少饮用8杯水,有助于减轻口干症状。
2.使用含氟漱口水或牙膏:使用含氟成分的漱口水或牙膏能够帮助刺激唾液分泌,从而改善口干情况。
3.咀嚼无糖口香糖:咀嚼无糖口香糖可以刺激唾液腺的活动,提高唾液分泌。
4.避免酒精和咖啡因:这些物质可能加重口干,应尽量减少摄入量。
5.加湿环境:使用加湿器来提高房间的湿度,帮助缓解口干。
若口干症状持续或加重,建议咨询医生以调整药物剂量或更换药物。