史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.目前,控制和减缓近视发展的主要方法包括配戴角膜塑形镜(OK镜)和角膜接触镜等,这些方法能够在一定程度上抑制眼轴增长。研究表明,角膜塑形镜可以每年减缓约30%-50%的近视进展。
2.孩子在6-18岁之间是近视加深的高峰期,因此早期干预对于减缓近视发展非常重要。角膜塑形镜需要在专业眼科医生的指导下使用,同时要注意卫生,以避免感染风险。
3.对于成年人来说,通过激光角膜屈光手术如LASIK和PRK,可以有效矫正近视,实现裸眼视力提高。这类手术不能逆转眼球结构的变化,也不是所有人都适合。
4.生活方式调整同样重要。研究支持增加户外活动时间,每天至少2小时,可减少近视发生的风险,并帮助儿童延缓近视发展。
5.合理用眼习惯也是必要的,如保持良好的读写姿势、定期休息眼睛以及避免长时间使用电子设备。
当前的近视康复项目主要集中在减缓发展和对症矫正方面,尚无能彻底治愈轴性近视的方法。合理使用这些措施可以显著改善生活质量并阻止进一步恶化。
