杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肌肉损伤:过度使用按摩仪可能导致肌肉疲劳。长时间的强力按摩可能会引发肌纤维的轻微撕裂,尤其是在身体尚未恢复的情况下反复使用。
2.皮肤刺激:按摩仪通常通过震动或滚动方式进行工作,持续使用可能会导致皮肤出现红肿、瘙痒等不适症状。特别是如果按摩仪的力度较大或者使用者皮肤敏感,这种情况更容易发生。
3.神经系统影响:长期使用可能会导致神经受到持续刺激,进而影响局部神经功能。这可能表现为短暂的麻木感或者刺痛感,尤其是在没有充分休息和恢复的情况下。
合理使用按摩仪有助于缓解疲劳和促进放松,但需要控制使用频率和时间,以避免潜在的健康问题。在使用时应根据个人身体状况调整力度和时间,观察是否有不适症状,并及时做出调整。
