武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.香蕉富含维生素和矿物质,尤其是维生素B6,钾和镁。这些营养元素有助于维持正常的新陈代谢和平衡体内的电解质,从而支持整体健康。
2.香蕉中含有丰富的膳食纤维,有助于消化系统的正常运作。对于可能在移植后出现便秘问题的人群,适量食用香蕉能够促进肠道蠕动,缓解不适。
3.食用香蕉可以提供能量,因为它们是天然糖类的良好来源,特别是在手术或医疗程序后需要额外能量的时候。
在饮食方面应注意适量原则。不宜过多地食用香蕉,以免引起血糖波动或消化不适。移植后的饮食仍需全面平衡,多样化摄取各种营养以支持康复过程。