王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.保持局部干燥清洁
局部皮肤长时间潮湿容易导致摩擦和不适感。可以选择吸汗能力强、透气性好的棉质内裤,并及时更换湿透的衣物。每天用温水清洗肛门周围,但避免使用刺激性肥皂,以免进一步损伤皮肤。
2.减少局部摩擦
可以在肛门周围涂抹无香料的润滑剂或凡士林,这样可在皮肤表面形成保护膜,减少摩擦。另外,过紧的衣物也可能增加摩擦,应尽量穿宽松透气的衣服。
3.使用护肤软膏
如果已有轻微皮肤破损或红肿,可以外用含氧化锌成分的护臀膏,这种药膏具有一定的保护作用,有助于减少皮肤刺激和发炎。同时,可适当选择具有镇静和舒缓作用的乳霜,比如芦荟乳霜。
4.避免辛辣饮食
辛辣食物可能会加重肛门的不适,因为它们可能导致排便时疼痛加剧。饮食上应尽量以清淡为主,多摄入蔬菜和水果,保持大便通畅。
5.注意异常情况
如果摩擦痛持续加重,伴随明显瘙痒、红肿、皮疹甚至分泌物,则可能是皮肤感染或其他疾病,如湿疹、念珠菌感染或者肛周脓肿等。这种情况下需要及时就医检查,并在医生指导下进行针对性治疗。
以上信息为基础处理方法,但如果问题反复出现或难以缓解,则需考虑是否存在其他潜在病因,需进一步检查。