耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.脑动脉硬化是由于脂肪、胶原纤维在脑动脉壁积聚所导致,这会使动脉变得坚硬和狭窄,影响脑部供血。保持良好的血液循环对预防和缓解动脉硬化非常重要。充足的水分摄入能够帮助维持血容量,有助于将营养物质和氧气有效输送至全身各个器官。
2.水分摄入可以稀释血液,从而避免血液粘稠度过高。较稠的血液容易导致血液流动速度减慢,加重动脉硬化的问题。通过增加饮水量,可以使血液保持合适的流动性,从而减少动脉阻塞的机会。
3.多喝水还有助于通过尿液排除体内毒素及代谢废物,促进新陈代谢,使身体处于一个较好的状态,有利于维护心血管健康。
确保每天饮用足够的水,同时结合其他健康生活方式,如合理饮食和规律运动,对于脑动脉硬化患者的健康管理十分重要。维护心血管的健康不仅仅依靠单一因素,而是多方面的综合努力。
