刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.药物调整:治疗幽门螺杆菌通常采用联合用药方案,可能包括抗生素、质子泵抑制剂等。某些药物可能导致失眠,如含有咖啡因的药物或激动中枢神经系统的药物。可以咨询医生是否可能替换为效果相似但副作用较小的药物。
2.睡眠卫生:保持规律的作息时间,每天固定睡觉和起床时间,避免白天过度睡眠。创造舒适的睡眠环境,包括适宜的温度、光线和噪音水平。避免在晚上饮用含咖啡因的饮料或进行剧烈运动。
3.心理干预:压力和焦虑可能加重失眠症状。心理咨询或认知行为疗法可以帮助缓解这些情绪因素,促进更好的睡眠质量。
4.其他辅助措施:在一些情况下,可以考虑使用温和的镇静剂或助眠药物,但这应在医生指导下进行,以避免不必要的药物依赖或其他副作用。
失眠对健康的影响是显著的,因此在治疗过程中出现这种情况时应及时处理,以确保治疗效果和生活质量。