韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.活动与休息:
在术后初期,通常建议减少膝关节的负重,以避免对手术部位产生过度压力。具体的不负重时间应根据医生的建议而定。
术后3至6周可以逐渐增加膝关节的活动范围,从轻度活动开始,逐步过渡到正常活动。
2.康复锻炼:
康复锻炼是恢复膝关节功能的重要组成部分,通常会在术后一两周开始。
应包括静态股四头肌收缩、直腿抬高等基本练习,以增强肌肉力量和改善关节灵活性。
注意循序渐进,不可操之过急,以免造成二次损伤。
3.伤口护理:
保持伤口部位清洁干燥,避免感染的发生。
定期更换敷料,如有红肿、渗液或其他异常情况,应及时就医。
4.饮食与营养:
术后饮食应注重蛋白质和维生素的摄入,以促进组织修复。
可适当补充钙剂和维生素D,有助于骨骼愈合。
5.药物管理:
按照医嘱服用抗炎药物或止痛药,以减轻术后不适。
避免擅自停药或调整药物剂量。
术后遵从医疗专业人士的指导与建议,可以有效促进恢复,并尽量减少并发症的发生。定期复查有助于监测恢复进程并及时发现问题。
