徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.症状表现
胃火过盛常伴有口干舌燥、口臭、牙龈肿痛、咽喉干痒等症状。如果胃火引起气机上逆,可刺激咽喉,造成久咳不愈。这种咳嗽多为干咳,痰少或黏稠,咽部可能出现灼热感。
2.饮食调理
避免辛辣、油腻、煎炸类食物,这类食物易加重胃火。
多摄入清淡、温和的食物,如绿叶蔬菜、冬瓜、苦瓜等。
可适量饮用具有清胃降火作用的茶饮,如菊花茶、金银花水、莲子芯茶。
多喝温水,避免过多饮用冷饮,以免刺激胃部。
3.药物辅助
可在医生指导下选择中成药,如牛黄清胃丸、泻火解毒丸等来清泻胃火。
如果伴有明显咳嗽症状,可配合止咳平喘类药物,但需根据医嘱使用,谨防药物相互作用。
4.生活习惯改善
保证规律的作息,避免熬夜,熬夜容易导致肝胃阴虚,加重胃火。
饭后避免立即平躺或剧烈活动,以防胃内容物反流至咽部,加重咳嗽。
提高室内空气湿度,避免干燥环境对呼吸道的进一步刺激。
5.必要时就医
若症状持续未缓解,应及时就医以明确病因。胃火过盛可能是胃部疾病的征兆,例如慢性胃炎、胃溃疡等,需要专业诊断和治疗。长期咳嗽也可能涉及呼吸系统疾病,需注意排查其他潜在因素。
通过以上方法调整多可逐步缓解症状,但应始终关注是否还有其他伴随症状并采取针对性措施。