徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.体温监测:使用温度计定期测量体温,以便跟踪发烧的程度。如果体温超过38摄氏度,建议寻求医疗帮助。
2.补充水分:确保充足的水分摄入,对于缓解发烧相关的脱水和盗汗非常重要。每天应摄入至少8-10杯水,同时可以喝一些电解质溶液来补充体液。
3.休息:尽量卧床休息,以减少身体的能量消耗,有助于加快恢复。
4.衣物选择:穿着轻便、透气的衣物,以帮助身体散热,防止过多出汗导致不适。
5.降温处理:可以通过温水擦拭身体、使用风扇或空调等方法来帮助降低体温,但要避免使用冷水,以免引起寒战。
6.药物使用:在医生指导下,可以考虑服用对乙酰氨基酚来退烧,但应避免使用阿司匹林或布洛芬类药物,因为这些药物在孕期可能会带来风险。
若发烧持续时间较长,或者伴随其他严重症状如剧烈头痛、腹痛、呼吸困难等,应立即就医。