唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高原地区的低氧环境可能会引起高原反应,导致心率加快和血压升高。出发前需要确保高血压得到有效控制,建议将血压维持在医生建议的范围内。
2.在旅行期间,应定期监测血压。携带家用血压计,每日测量两次,记录结果以便随时调整治疗方案。
3.按时服用降压药物是关键,不可擅自停药或改变剂量。同时,为了预防高原反应,可以在医生指导下使用适当的药物,如乙酰唑胺(氨苯蝶啶),来改善对低氧环境的适应能力。
4.避免剧烈运动和过度劳累,保持充足的休息,以减轻心脏负担。应保证充足的水分摄入,避免饮酒和吸烟。
5.了解并识别高原反应的症状,如头痛、恶心、乏力等。一旦出现严重不适,应立即就医或返回海拔较低的地区。
只要全面评估健康状况并采取必要措施,高血压患者通常可以安全地享受西藏之旅。
