沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.吸烟会影响肺部功能,而肺部健康对于氧气输送和身体发育至关重要。在青少年时期,烟草中的有害物质可能导致肺部发育不良,从而影响整体生长速度。
2.烟草中的尼古丁和其他化学物质可能干扰体内激素水平的正常调节,包括生长激素和性激素。这些激素在身体发育过程中发挥关键作用,失衡可能导致生长迟缓。
3.有研究表明,吸烟可能影响骨密度的形成,进而妨碍正常的骨骼增长和发育。骨骼健康对于身高增长具有决定性意义,因此吸烟可能间接影响最终身高。
4.青少年吸烟还可能伴随不良的饮食习惯和生活方式,这些因素综合起来可能阻碍其正常的身体发育和身高增长。
戒烟能够改善上述负面影响,提高整体健康水平。虽然戒烟无法直接增加已经完成青春期的个体的身高,但对于尚处在生长阶段的青少年来说,停止吸烟可为健康发育提供更好的条件。保持健康的生活方式、合理的营养摄入和充足的睡眠,对于促进正常生长尤为重要。