宝宝感冒食欲下降能吃什么

病情分析：宝宝感冒时食欲下降是常见的现象。适当的饮食选择不仅能提供营养支持，也有助于缓解症状和促进康复。

1.液体摄入：应确保足够的液体摄入，以预防脱水。温水、稀释后的果汁或温热的鸡汤都是不错的选择。流质食物易于消化，同时也能舒缓喉咙不适。

2.清淡食物：可以准备一些清淡并且易于消化的食物，如稀粥、面条或蒸菜。这些食物不会刺激胃肠道，有助于改善宝宝的食欲。

3.富含维生素的食物：新鲜的水果和蔬菜是维生素的重要来源，尤其是富含维生素C的水果，如橙子和猕猴桃，有助于增强免疫力。但如果宝宝喉咙痛，可以选择果泥或蒸熟的水果块。

4.小餐多餐：由于可能出现食欲不振，可以考虑少量多餐的方法，更容易被接受。

5.避免高糖和高脂肪食物：这些食物会增加肠胃负担，不利于消化吸收。

在饮食调整的同时，应留意宝宝的其他症状变化。如发现病情加重或持续时间过长，请及时咨询专业医生。保持环境湿润和空气流通，同样有助于缓解感冒症状。