孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生理因素:阴茎晨勃主要是由于夜间快速眼动(REM)睡眠阶段引发的,这一阶段大脑活动增加,可能导致阴茎勃起。一般来说,一个成年男性在一晚上的睡眠中可能会经历3到5次这种自然勃起,每次持续25至35分钟。有时候未能注意到这些勃起可能是因为快速醒来或没有进入深度睡眠。
2.心理因素:压力、焦虑或者情绪波动都会影响到荷尔蒙平衡和睡眠质量,从而影响晨勃情况。保持良好的心理状态有助于规律性地出现晨勃。
3.生活习惯:不良的生活习惯如饮酒过量、吸烟,以及缺乏运动等可能会对血液循环产生负面影响,也可能减少晨勃的次数。健康的生活方式有助于维持良好的性功能。
4.健康状况:某些健康问题,如激素失调、心血管疾病或者神经系统障碍,都可能影响到晨勃的频率和强度。如果晨勃的变化伴随其他健康问题,建议及时就医检查。
如果偶尔出现晨勃不规律一般无须担忧,但若长期没有晨勃并伴随其他症状,建议检查以排除潜在健康问题。